针刺后勿过早洗澡

    针刺是养生保健、祛病延年的常用治疗保健方法。古人历来就重视针刺的感染预防问题。针刺后多长时间可以洗澡，实质上也是关于针孔预防感染的问题。

    针刺治疗的病种与针刺针所用数量的多少、避免接触水的时间无正相关性。无论是什么病种的针刺治疗，也无论使用了多少根针，皆要注意避免过早洗澡。主要有两个目的:一是要防止风寒水湿内侵，很多人十分强调此点，认为针刺不能经风，不能经水，以防风邪、寒邪、湿邪内侵；二是防止针孔因为接触水而感染。

    一般来讲，如果是毫针治疗，在针刺两小时后即可洗澡。毫针直径为0.25～0.30毫米，针刺后针孔闭合很快。特殊体质、易于敏感或易于感染者，则可放宽到半天时间。其他有较大针孔的针刺治疗，例如小针刀治疗后，则要避免在针刺后3日内接触水。

    需要说明的是，针刺是一个大概念，包含的内容及方法很多。例如，针刺包含很多治疗方法，有火针治疗、刺络放血治疗、小针刀治疗等。这些不同的治疗方法，决定了治疗以后多长时间可以洗澡的时间有所不同。因此，针刺后具体多久能洗澡，还是应在医师的指导下进行。

    （《现代保健报》4.30 吴中朝）