怎样分辨肩周炎还是肩袖损伤

    日常生活中，经常有患者混淆了肩周炎与肩袖损伤。大家常说的“五十肩”“冻结肩”，其实是关节囊炎。从开始出现炎症，到炎症慢慢消退，最后到僵硬期。一般来说，这种病可以自愈。但如果肩膀疼痛了很多年，而活动并不受限，这种情况下肩袖损伤的可能性很大。

    肩周炎多为慢性发作，起初表现为阵发性肩痛，随后疼痛逐渐加剧或表现为钝痛、刀割样疼痛，且呈持续性。肩痛白天轻晚上重是肩周炎的一大特点。需要注意的是，肩周炎患者就算在别人的帮助下，肩关节也不能自由活动。

    肩袖损伤的最典型疼痛则为颈肩部的夜间疼痛和上举受限（患肢高举超过自己头顶的动作），有时伴有向颈部和上肢的放射性疼痛，患者侧卧位疼痛加重，严重影响睡眠。不过，肩袖损伤在别人的协助下，肩关节是能够自如活动的。

    通过上述方法观察肩关节的活动情况，大家可以初步分辨是哪种情况。若自测为肩袖损伤，应尽快前往正规医院诊治。

    （《广州日报》4.21 张青梅）