这些药不能掰开服
据《上海大众卫生报》报道,标注着缓释/控释的药物进入体内后,缓慢释放保持持久的有效血药浓度,不能掰开使用。包衣片有糖衣和薄膜衣,掰开不仅破坏药物稳定性、影响疗效,还会增加不良反应的风险。划痕药片表面的划痕只是装饰,不是用来提供分割服务的。
加湿器应使用纯净水
据《健康咨询报》报道,使用加湿器最好添加纯净水,而不是自来水。自来水中含有钙和镁,会导致白色粉末产生,污染房间里的空气,还可能诱发哮喘、支气管炎等疾病。
头晕吃天麻有用吗
据《老年日报》报道,天麻有息风止痉、平肝潜阳、祛风通络的功效,适合用于内风所致的头晕。而外感引起的头晕要疏风解表,气血两虚者、肾精亏虚型引起的头晕需要补养为主,都是不适合食用天麻的。
糖友不宜晨起空腹运动
据《医药养生保健报》报道,晨起后人体的激素水平偏高,糖尿病患者运动后交感神经兴奋,会促进体内升糖激素水平进一步升高,抑制糖原分解并促进肝脏糖异生,使患者体内葡萄糖生成大于消耗,导致空腹运动后血糖出现升高。