做糖耐量试验注意啥

    确诊糖尿病，需要做口服葡萄糖耐量试验（简称糖耐量试验）。对已确诊糖尿病的患者，如果想了解血糖分泌峰值、胰岛素分泌功能，也需要做糖耐量试验。

    糖耐量试验前，患者须空腹8～10小时，在早晨8点之前空腹抽取静脉血后，口服75克葡萄糖（儿童为每千克体重1.75克，总量不超过75克），用250～300毫升的温开水冲服，要求在3～5分钟喝完。喝完以后要安静地休息，不运动、不吃东西、不抽烟。然后从喝第一口开始计时，分别于30分钟、60分钟、120分钟及180分钟静脉取血测定血糖值。

    试验前3天正常饮食 在试验前3天，应摄入足够的粮食（米、面食），每天不应低于150克（但要控制在250～300克范围），且需要清淡饮食。若患者故意减少主食量，就会使化验结果不准确，导致诊断错误。

    试验前3天停用对血糖有影响的药物 有些患者正在服用的一些药物会对试验结果造成影响，应提前告知医生，酌情停用。

    避免剧烈运动，保持情绪稳定 试验前3天应有正常的体力活动，但试验前及试验过程中，要求患者不做剧烈运动，不饮浓茶、咖啡等刺激性饮料，不吸烟、饮酒。因剧烈运动可使交感神经兴奋，使血糖升高。所以试验前患者应静坐或静卧至少半小时。

    避免在应激状态下做糖耐量试验 各种应激，如患病，特别是心脑血管疾病、创伤、发热、感染、手术等可使血糖升高，会影响试验结果，所以患者须在应激过后再做这个试验。

    一定要空腹 空腹即禁食8～10小时，只有这样才能真正反映空腹血糖水平。比如你需要早上8点钟做糖耐量试验，最好从前一天晚上10点后就不要再进食了，可以适量饮水，但不可喝茶或咖啡。

    试验过程中不可进食 试验过程中不得进食，但不绝对限制饮水，口渴时可以适量喝少量白开水（起到润喉作用即可）。另外，不必因多次采血而紧张，引起情绪波动，应尽力配合医务人员采好每一次血样。

    在试验过程中，如果出现恶心、呕吐、乏力、头晕等不适或食用了其他食物，应立即联系医生并停止试验。

    （《保健时报》3.11 陈晓依 陈树春）