健康小知识

    孩子滑雪一定要戴头盔

    据《保健时报》报道，滑雪是一项高风险的体育活动，容易带来意外损伤，摔倒后头部损伤几率很大，因此儿童滑雪一定要戴头盔。此外，在滑雪过程中，儿童最常见的伤害是肘关节受伤，如儿童肘关节发生肿胀，一定要先制动，避免患肢活动，以免出现二次伤害，并求助雪场医护人员和救护人员，用支具固定受伤部位，及时送医。

    艾草需辨证使用

    据《大河健康报》报道，中医认为，艾草本身偏温性，有一定的保暖效果。用艾叶制成的艾条、艾柱，燃烧后产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病的目的。但是，下焦湿热等人群不适合久坐温热的坐垫，一般人群也不宜久坐，因为中医认为“燥热伤津”。此外，阴虚、内热、实热证人群不适合使用艾草制品。

    复原乳营养价值低吗

    据《医药养生保健报》报道，复原乳又称为“还原乳”或“还原奶”，是把牛奶浓缩、加工成浓缩乳或乳粉，再添加适量的水，稀释成与生鲜原乳中水、固体物质比例相当的乳液。牛奶在浓缩干燥过程中要经过一次高温灭菌，冲兑之后还要再经过一次高温灭菌。加热虽然会使得复原乳损失一些维生素，但损失程度不大。因此，复原乳是可以放心选购和饮用的。