寒冬不穿秋裤会损害膝关节

    由于是贴身衣物，秋（衣）裤在制作上更偏重柔韧性而不是美观性。如此一来，经过长时间穿洗之后，无论是什么材质的秋裤都会变形走样，穿在身上也越来越难看。难以穿出“美感”的秋裤，自然遭到许多年轻人的拒绝。

    说到底，穿秋裤是为了保暖，尤其是保护作为人体重要的负重关节——膝关节，它最怕冷。在不穿秋裤的低温环境中，只需短短几分钟，寒气就会侵袭未受保护的膝关节，造成身体损伤。

    寒冬不穿秋裤，除了一系列腿部病变，还可能会变胖。因为人的适应能力非常强，当气温过于寒冷时，腿部为了自我御寒，就拼命将脂肪堆积起来，皮肤逐渐变厚，汗毛会变长、变粗。为了御寒堆积起来的脂肪不能及时代谢出去，就会存留下来。

    到底什么时候该穿秋裤？不必太拘泥于天气预报，尽量从个人感觉出发，感觉到冷了就及时穿上，且有一点很重要，材质必须是纯棉的。若觉得双腿冰凉，从户外回来后迟迟恢复不到正常温度也应该穿；经期女性、孕期女性、老年人和关节炎患者、经常久坐或末梢循环不好的人，应在降温后立马穿上秋裤、厚袜，睡前用热水泡脚15分钟。

    （《大众卫生报》1.19 潘浩）