老年人的世界拒绝“混沌”

    在衰老过程中，老年人最直观的感受就是看不清楚、听不清楚了，儿孙的面庞逐渐模糊，电视的声音越调越大，每每打电话在旁人听来都像在吵架，自己却浑然不觉。听力和视力障碍作为老年综合征，会影响老年人的独立生活能力，增加老年痴呆的发生率，甚至还会引起抑郁等心理问题。

    有视力、听力障碍的老年人，在日常生活中，从购物到做家务，都会花费比以前更长的时间；在出门办事或与亲友聚会的时候，也会出现沟通困难。久而久之，一些有视力、听力障碍的老年人便不愿意与人交流，产生社会隔阂，发生老年痴呆和抑郁的风险随之大大增加，这是一个恶性循环。

    很多老年人认为，视力、听力障碍是自然的衰老过程，不愿寻求帮助，但又不希望和儿女或其他陪护人员同住，这就大大增加了老年人生活中出现意外的风险。

    其实，老年人视力下降的主要原因有老视（老花眼）、白内障、老年性黄斑变性、青光眼、糖尿病视网膜病变等，最常见的老视可通过佩戴眼镜来矫正，而白内障可通过手术来完全逆转。

    老年性听力损失可佩戴助听器，目前可以选择电子耳蜗植入、电声刺激、中耳植入装置等。

    如果身边老人出现以下情况，提示存在视力、听力障碍，需要提高警惕，及时就诊：读书、读报、看手机时出现困难；外出时难以认出街对面的朋友；夜间视力下降；打电话时听不清楚对方说话；正常谈话或看电视时听不清楚；嘈杂环境中不能听清别人说话等。

    虽然衰老是不可避免的，但是有了自我健康意识、家人的细心陪伴和现代医学的助力，耳聋眼花也可以改善，让老年人的世界不再“混沌”，生活可以变得多姿多彩。

    （《健康报》1.18 何玉）