脑卒中康复训练分三个时期

    脑卒中的临床表现多为半身不遂、智力障碍等，严重影响患者的运动功能和日常生活能力。脑卒中偏瘫患者应及早进行正规的康复治疗，尽可能地恢复运动功能及日常生活能力。研究显示，早期康复治疗能够有效地改善患者的预后，达到良好的康复效果。具体康复治疗分为三个时期：

    第一个时期为卧床期，主要为床上姿位的摆放，定时的变更体位，患侧肢体进行被动关节活动，健侧肢体进行主动的关节活动训练，多练习翻身，进行坐位和坐位平衡训练，斜床站立训练。

    第二个时期为离床期，上肢训练主要进行Bobath握手，活动肩胛带，肘的独立和控制运动，前臂的旋转运动，腕关节的背伸、桡侧和尺侧偏向运动，屈伸手指，拇指的外展和对指训练。对于躯干，采取桥式和收腹运动，下肢训练主要采取桥式运动，有控制地进行膝关节的伸屈运动，踝关节的背屈练习，站起及坐下练习，跨步，重心转移训练等。

    第三个时期为步行期，主要包括站立平衡，实用步行，手杖的使用及上下楼梯等，同时进行日常生活能力的训练，如解系纽扣、穿脱鞋袜、穿脱衣服、进食、如厕等。

    患者在进行康复训练的时候，最好找医生评估肌张力，所有的康复训练均以不引起疼痛为宜。患者要持之以恒，建立信心，积极地配合各项康复训练治疗。

    （《医药养生保健报》12.21 尹红）