哪些人容易患血栓

    血栓在脑部血管产生会导致脑梗，在冠状动脉产生就形成心梗，堵塞到肺部就是肺栓塞，这些都是动脉血栓。而静脉血栓则有可能引起急性心肺功能障碍、呼吸困难、胸痛、咳血、晕厥，甚至猝死。以下人群更容易患上血栓，需多加注意：

    有遗传因素的人群 对有静脉血栓栓塞症家族史的无症状女性，可以考虑在妊娠前或怀孕时进行遗传性血栓形成倾向的检测。

    高血压患者 血压增高，使脑部小动脉痉挛，脑部血流量减少，脑部缺氧，导致血管内压力提高，脂类物质在血管壁上沉积形成动脉硬化，同时，动脉粥样硬化使得血流不畅，大脑为了让血液更好地流通，就不得不提高血压，周而复始，最终形成脑血栓。

    肥胖和糖尿病人群 脑血栓是糖尿病严重并发症，因此糖尿病患者应持久地控制血糖，在饮食上控制好总热量及保持食物营养比例合理。普通人群要加强体育锻炼，提高机体免疫功能，降低血糖、血脂,避免肥胖。

    吸烟人群 一方面，一氧化碳进入血液引起血管缺氧及营养障碍导致血管内膜增生，管壁肥厚，管腔狭窄，血流缓慢，为脂肪的沉积创造了条件；另一方面，在尼古丁作用下可使血管收缩，脑血流量减少，引起动脉粥样硬化，使血液黏滞性增加，血液变稠，即增加了脑血栓的发生机会。

    久坐久站者 连续4个小时不运动就会增加患静脉血栓的风险。久站则会导致小腿肌肉紧张，无法自主收缩，同样会影响血液回流。无法避免久坐久站者想要远离静脉血栓，最好的办法就是“动”起来；还可配一双弹力袜，可以促进下肢静脉血液回流到心脏；多喝水，在稀释血液的同时增加排尿。

    服用雌激素者 更年期女性采用雌激素替代疗法应低剂量、个体化用药，并在医生指导下用药，治疗前、后及治疗中需定期监测乳腺、子宫内膜的情况。若有血栓性静脉炎，最好不要进行雌激素治疗。

    有血栓史的人 有血栓疾病史的人很可能再次得血栓。这是因为血栓形成于静脉瓣膜周围，对静脉造成损伤，随着时间的推移可能导致多发性血栓。因此，得过血栓的人更要格外注意。

    （《家庭医生报》11.30 岳金凤）