健康小知识

    血压越早控制越好

    据《老年日报》报道，有的高血压患者认为，降压药如果用得太早，会导致以后用药无效。因此，症状不重干脆不用药。这种想法大错特错，非常危险。血压升高后，心、脑、肾等都会受到损害。血压控制得越早，越能预防和延缓心、脑、肾等器官的损害，其远期的预后就越好。因此，一旦确诊患高血压病，应及早控制血压，使血压达标。

    吃辣椒不能驱寒

    据《健康咨询报》报道，辣椒并没有驱寒保暖的作用。吃辣椒之所以会出汗、变热，是由于辣椒素刺激毛细血管，加速体内热量散发。适当吃一点辣椒能开胃，但吃多了容易使胃黏膜受损，胃部产生灼烧感。靠辣椒驱寒是不可靠的，正确的做法是多穿衣服、多运动，增强抵抗力。

    婴幼儿要不要戴帽子

    据《大众卫生报》报道，戴帽子就是为了保暖。刚出生的小宝宝大部分的热量都是由头部散发的，所以头部就成为寒气侵袭宝宝的窗口，如果头部受凉，宝宝身体的热量就会散发得很快，容易着凉感冒。因此，在气温较低的情况下，应该给宝宝戴上帽子。同理，因为头部散热所占的比例大，当气温较高，或室内暖气充足的情况下，如果仍给宝宝戴帽子，反而容易捂汗。因此，是否给婴幼儿戴帽子要根据环境温度来决定。