如何整理家庭小药箱

    关乎健康的药品应接受更细致的照护，今天来介绍几种家中药箱的整理办法。

    归一法 家里的药品是否放在餐桌上、床头柜、茶几下、书桌抽屉里等各种地方？建议将家里所有药品集中放置入专用家庭药箱，固定在一个家庭成员都知道的地方，以备不时之需。

    精选法 家中备些小伤小病的药品很有必要，但不必备出一个微型药房来。建议根据家庭成员的健康状况，选择常用的感冒退热药、止咳化痰药、抗过敏药、助消化药、外用消毒药，每类的品种一至两个足矣，备药量不要过多。体温计、创可贴、棉签、纱布、口罩等也必不可少。

    分类法 家庭药箱中的药品可按药品剂型分类，内服药与外用药分开，西药与中成药分开，注意控制药品保存的环境，避免高温、光照和潮湿。

    清单法 梳理所有药品，按照有效期由近至远排序，罗列出一张管理清单，对3个月以内的药品加醒目标注提示，并实施动态的有效期监测，如果有药品增减需及时更新。

    舍弃法 过期药品请勿再使用，因其有效成分下降，甚至产生有害物质，非但达不到药效，反而会带来不良反应。对付过期药品，就一个字——“扔”。

    笔记法 药品知识整理是非常必要的，大家可以准备一个笔记本，记录下重要的信息，比如常用药品的服用时间和剂量，服用某药时的饮食注意，一些药物可能引起的不良反应，家庭成员的过敏情况，定点医疗机构的联系方式等。

    （《文汇报》9.18 苏克剑）