咳嗽按摩经渠穴

　　根据中医“辨证施治”的原则，不同原因引起的咳嗽，需要用不同性质的药物来调理。对于不熟悉药性的老人而言，按摩疗法则相对简单得多。不管是虚寒型的咳嗽，还是肺热原因引起的咳嗽，按摩经渠穴皆能起到止咳的作用。

　　经渠穴位于桡骨茎突内侧，腕横纹上1寸，桡动脉桡侧凹陷中。该穴为手太阴肺经之经穴。因“经主喘咳寒热”，故经渠穴具有疏风解表、宣肺理气、清肺降逆之功，可用于治疗宣降失常所致的发热恶寒、咳嗽气喘、胸闷胸痛及肺热上壅咽喉的肿痛。该穴主治气管炎、支气管哮喘、肺炎、扁桃体炎、发热、胸痛等呼吸系统疾患以及神经系统疾病。因经渠穴位于腕关节处，故其又有舒筋、利关节的近治作用。

　　经常按摩经渠穴，能够保持呼吸通畅。按摩时，老人可用右手的中指的指腹按压在左侧的经渠穴上，旋转按揉3~5分钟。然后左右轮换，以同样的方法按摩另外一侧手的经渠穴。

　　（《老人报》8.17 陈晓琨等）