入戏太深不会损害健康

    相信很多人都有这样的经历，在看电视时，为角色哭、为角色笑，对于反派恨得牙痒痒，对于主角爱得深沉，这种情感甚至会延伸到现实生活，转变成对演员的喜爱和憎恨。专家指出，从心理学角度分析，观众入戏深其实有两方面的原因。

    首先是因为感同身受。影视剧作品很多场景都影射了现实生活，观众在剧中看到了自己的生活，借助剧情宣泄情感或是达成共情。比如老年人的生活阅历丰富，其中不乏伤痛，很多人当时不以为意，甚至没有意识到自己受伤，但在看到类似剧情时，却会被勾起潜藏在内心的悲痛，从而入戏。

    其次，是因为剧情引起思考。有不少剧情反映社会、人性等容易引发思考的问题。当演员演技够好，场景够真实时，也会引发人们的思考，从而产生强烈的情绪。

    当人们因为看剧哭得难以自已时，当朋友因为剧情长时间情绪低落时，身边的人往往会思考一个问题，入戏过深是否会影响健康，包括身体健康和心理健康。但答案是不会。

    人们的内心有很多悲痛都是潜藏的，他们自己可能都没有发现，而当因为剧情被触发，将情绪宣泄出来，对健康反而是有好处的。有不少人担心长时间哭泣会影响身体健康，但专家表示，沉溺悲伤的时间越长，是因为悲痛越深，给他们足够的时间调整，反而有利于他们治愈伤痛。

    （《老人报》8.17 殷鑫 余子媛）