有这些习惯，当心胆总管结石

    廖老伯今年89岁了，这天晚上9时多，他突然腹部疼痛难忍，发烧39.7℃，家人赶紧将其送到医院，急诊B超检查发现胆总管结石、急性胆管炎，最终通过微创手术取出结石。

    胆总管结石是指位于胆总管内的结石，是胆道系统的常见病及多发病。形成胆总管结石的主要原因是遗传性胆固醇代谢异常、胆汁淤积以及胆道系统的感染。老年人年龄比较大、身体机能下降，容易出现胆汁淤积引发胆总管结石。日常不良的生活习惯可增加胆总管结石发病率。食物是刺激胆囊收缩的主要动力，正常人在进餐后胆囊收缩，胆汁排出，胆囊中仅残存少量胆汁，胆汁中的胆固醇饱和度也会下降，胆固醇不易析出，结石也不容易形成。但经常不吃早餐，或是饿一顿饱一顿，饮食不规律的人群，胆汁浓度增加，日积月累，会导致胆固醇沉积结晶，形成结石。胆结石长在胆囊里叫胆囊结石，在胆管里叫胆管结石。此外，经常吃火锅、烧烤、蛋黄、动物内脏等油腻食物的人群也容易增加发病率；四十岁以上的女性，如果雌激素波动比较大，缺乏运动，爱吃高脂肪、高糖类、高胆固醇等食物，也会增加得胆总管结石的可能性。

    胆总管结石最典型的临床表现是上腹绞痛和放散性背痛，寒战、高热和随后发生的黄疸三大症状；患者表现为高热，会导致肝细胞损害和胆汁淤滞等一系列中毒性症状，如未及时就诊，或就诊时间较晚，感染会进一步加剧，出现全身毒血症和中毒性休克症状，严重的可危及生命。

    预防胆总管结石，首先要养成健康的饮食习惯，有规律地进食，按时吃早餐，保持清淡的饮食习惯，少吃油腻、煎炸、烧烤食物；其次要保持适当的运动，适当锻炼身体可促进胆汁的排泄；最后要养成良好的卫生习惯，胆管反复发炎跟寄生虫有很大的关系，要注意饮食卫生，尽量远离寄生虫感染的因素。

    （《广州日报》8.21 张青梅）