低头族头痛别轻视

    人们越来越离不开手机，吃饭看、走路看、坐车看……这种对手机的依赖产生了越来越多的“低头族”，也让人们的健康危机四伏。除了伤眼睛、伤颈椎，低头久了，脑子都会“漏水”。

    两个月前，36岁的宋先生突然觉得右侧的头像针刺般地疼，耳朵也闷闷的，听东西刺耳。当天睡了一觉后，宋先生觉得头痛减轻不少，他以为只是工作太累缺少休息。没想到，白天起来上班没几个小时，又开始头痛难忍。去医院检查发现，宋先生得的是自发性颅内低压。

    医生追问病史发现，宋先生空闲时间喜欢宅在家里玩手机，甚至走路的时候也会捧着手机看，平时很少运动，有时感到脖子酸胀不适也不当回事。

    自发性颅内低压是由于脊髓脑脊液渗漏，导致脑脊液容量减少所产生的。宋先生长期低头，导致椎间盘向前突出，刺破了硬脊髓膜，从而造成脑脊液外渗，也就是脑子“漏水”了，最终导致颅内低压。

    脊髓脑脊液渗漏最常见的原因是先天性脊膜发育薄弱，但有近50%的低颅压患者脑脊液渗漏与脊柱骨刺形成相关。

    低颅压最常见的表现是站立时头痛，躺下头痛缓解。部分患者可发生颅内出血、脑子下沉等严重并发症，威胁生命。低头族、IT工作者、驾驶员等容易发生骨质增生的人群要防范脑脊液渗漏的发生，对于天生硬脊膜薄弱或者骨质增生的人群，要尽量避免做对脊柱过度屈伸的动作。

    （文汇网 8.5 刘玫妍）