如何为家里选灯具

    光线是调节氛围的高手，如果灯具选用得当，不但能让居室时尚、温馨、明亮，也能使我们的生活更健康。但若选用不当，不仅多花了冤枉钱，还可能在不经意间制造了新污染。

    在装修装饰新居选用灯具时，要注意根据房间的大小和不同房间的功能选择不同的灯具。

    卧室 卧室是人们休息的主要场所，卧室灯光应当柔和、安静，光色采用中性的且令人放松的色调，而不宜使用强烈刺激的灯光和色彩。但采用局部照明时，如梳妆台、衣柜、床周围的阅读照明等，可选择较明亮的光。

    客厅 平时的家庭活动多集中在客厅，可采用鲜亮明快的灯光，烘托出一种亲切、温暖的气氛，色彩和层次也可以丰富一些。比如，可采用落地灯与台灯作局部照明，电视机后方可安置台灯或投射淡淡的光线，以减轻视觉的阴暗反差。

    餐厅 “食”“色”不分家，食物所表现出的色彩，诱惑着人们的食欲。餐厅光源要能还原食物色彩，增添温馨浪漫的情调。因此，灯光宜采用黄色、橙色，以增加食欲。光源宜采用向下直接照射配光的暖色调吊线灯。

    书房 书房最重要的功能就是阅读，除了要有足够的光源，还需兼顾柔和、不刺眼。过度眩光会造成眼部肌肉疲劳不适、阅读吃力。所以，应选择灯罩适度罩住灯管的台灯。此外，还要根据桌面的范围选用合适的台灯，桌面范围越大就越要选择灯管较长、照明范围较大且均匀的台灯。如果需要长时间阅读或近距离工作,则更需要注意灯光的照明度是否足够、稳定、不闪烁。使用台灯时也要注意，不可仅开台灯，须同时打开书房的主照明灯，因为明暗对比过大会损伤视力。

    厨房 厨房的灯具选择以功能性为主，注重照明的实用性，使下厨的乐趣与安全并重。光源的显色性要好，灯光设计尽量明亮、实用，色彩不必太复杂，还可以选用一些隐蔽式荧光灯来为厨房的工作台面提供照明，既美观又易于清洁，还能保持明亮实用的照明环境。

    （腾讯医典微信公众号 7.8 高剑晖）