暴食冷饮警惕“冰淇淋头痛”

    有一些人吃完冰淇淋后会产生剧烈头痛，常位于颅中部，有时在颞侧、额部或后眶内，表现为瞬间刺痛或疼痛难忍。这种头痛一般属于一过性的，一般一两天就能缓解。

    为何会引起这种“冰淇淋头痛”呢？这主要是由于冷饮入口时，会给口腔黏膜造成刺激，使得头部和面部的肌肉、血管收缩，神经产生放射性的疼痛。受到局部冷刺激后，血管收缩痉挛会引发疼痛，而且人体大脑内血管及神经非常丰富，对疼痛很敏感。

    高温季节，在室外头部易出汗，这时血管是扩张的，如果猛吃冷饮、空调冷风直吹头部，可能引起颅内血管功能异常，导致头痛、眩晕或黑矇等症状。另外，“冰淇淋头痛”可能与三叉神经阵发性放电也有一定关系。

    为了预防冰爽后的疼痛，吃冰淇淋等冷饮时，最好小口慢慢吃，一次进食少量，也不宜在大汗淋漓后豪饮冰饮料。此外，不要让空调直吹，特别是头顶不要对着空调。

    若出现“冰淇淋头痛”的症状，应立即停止吃冷饮，将空调温度调高，并进行热敷按压等处理，若无缓解应立即就医。

    （《保健时报》6.18）