治痛风不能仅止痛

    痛风，是单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。痛风在中医里相当于“热痹”范畴。痛风常因饱食失宜，情志失调，湿热内生，久而久之导致脾胃损伤，肝脾失调，甚至肝肾亏损，血络瘀阻，是本虚标实之证。因此，痛风的治疗不能只盯在“痛”上做文章，而要围绕“尿酸”去思考，从尿酸的内外来源、排泄途径及局部影响上，查找治疗痛风的途径。

    痛风的治疗须“识病机，急则治其标，缓则治其本”。只有通过药物加生活方式的调整，才能达到有效控制或治愈的目标。

    中药调养。中药处方按疗程及病情变化制定，急性期先改善症状，促进尿酸排泄为主；缓解期则以调养脾胃，补益肝肾，疏通经络，减少内源性尿酸的产生以及促进尿酸的排泄为主。

    艾灸。艾灸三阴交、阴陵泉、肾俞、关元。每个穴位灸10~15分钟，一次灸2~3个穴位，每天1~2次。

    饮食调养。少食含嘌呤高的食物，如动物内脏、海鲜、啤酒等。适当控制饮食，防治肥胖。多吃时令蔬果，少吃冷饮冷食。可以常食黑木耳、海藻、樱桃等。

    适度运动，保持心情舒畅。可以选择慢跑、游泳等运动方式。

    （《当代健康报》6.4 夏苏英）