肠道检查该如何准备

    结肠镜检查前如果准备不充分，会漏掉小的病变或导致结肠镜检查时间延长。检查前需要做哪些准备，尽管不同的医疗机构推荐方式不尽相同，但有两点是不会改变的，也就是饮食和清肠溶剂。

    准备结肠镜检查前几天，最好是一周，开始食用低纤维食物，如干果、种子类食品，非全谷物食品或粗加工的水果和蔬菜。进入结肠镜检查程序之前一天，不要再吃固体食物，以液体流食为主，如清汤，黑咖啡不加奶，茶或清亮的果汁。检查前一天晚上仅以清亮液体为主，检查前两小时禁食水。

    结肠镜检查前一天下午或晚上，医生会开一种清肠剂，具体的结肠镜准备往往与医生检查习惯、结肠镜检查时间和检查经验有关。一般这种清肠剂是分次进服，在结肠镜检查前一天晚上服一半剂量，另一半检查前6小时服用。相对于检查前一天一次服用，这种分次方式能清肠更彻底。

    一些小诀窍可帮助提高检查过程的舒适度。

    1.当医生开具结肠镜检查单的时候，应及时询问与结肠镜检查有关的问题。准备一些医用卫生巾或凡士林纱布，以备清肠使用。

    2.合理安排私人空间和时间，尽量以最小的压力准备清肠。

    3.准备期间一直喝水会使人厌烦，可以提前准备一些上述可以饮用的液体。

    4.为了使清肠剂更容易服用，可以加一些调味品，但必须是无色的，如姜汁或青柠。

    5.穿宽松的衣服，离卫生间近点。

    （《健康报》6.5 莫鹏 高东伟）