健康小知识

    高血压、糖尿病患者严禁染发

    据新京报网报道，中老年人的头皮细胞随着年龄增大会开始变得没有活力，发丝和毛囊也会逐渐脆弱，如果再去接触染发剂等化学制品就会受到严重伤害，产生例如脱发等问题。因此，患有高血压、糖尿病、心脏病以及过敏性疾病的人群应严禁染发。此外，染发要选择经国家药监局批准的正规产品；每次最好选用同一款染发剂；染发后出现头晕困乏等不适，应立即就医；避免头皮触及染发剂，化学剂要洗净，建议两次染发时间相隔9个月以上。

    夏季发热头痛试试麻黄薄荷茶

    据《大河健康报》报道，取薄荷6克、党参10克、生石膏30克、麻黄3克、生姜3片，加水煎取药汁，代茶饮服。此茶辛凉解表、疏散风热。特别适用于夏季发热头痛、咽喉肿痛、咳嗽不爽、胸闷喘逆等症。

    婴儿应补充维生素AD

    据光明网报道，婴儿最主要的营养来源是母乳，而人类母乳中天然对维生素AD缺乏。人体通过阳光照射后可以产生内源性的维生素D，所以应鼓励进行适当的户外活动，多晒太阳。但是，对于皮肤娇嫩、体表面积小、抵抗力差的婴幼儿，并不适合长时间裸露皮肤在阳光下暴晒，所以不能单纯通过日照获取足够的维生素D。因此，婴儿需要额外补充维生素AD，促进其健康成长。