莫一见疹就清热

    杜姨今年53岁，被双下肢反复出现的湿疹困扰了3年多，每到换季，湿疹就会反复发作。今年入春以来湿疹加重了，找了些偏方，服用后湿疹不但没缓解，还出现了腰酸、下肢肿胀、伴有麻木等不适。

    杜姨下肢湿疹反复不愈，主要原因是肺脾气虚，湿邪困阻在肌表。人体津液的正常代谢，需要依赖肺气、脾气。肺脾之气充足，才能把津液运输到全身各部位，供生命活动利用。若肺脾受伤，停滞在人体中的津液就会变化生成内湿，加上受到春湿的攻击（外湿），内外之湿相引，停留于下肢，便会引起湿疹。湿疹瘙痒难耐时，影响睡眠，反过来又会耗损气血，容易令湿疹复发。各种消炎药、抗过敏药、清热祛湿类的偏方，加重了肺脾阳气的耗损，日久肾气受累，所以出现腰膝酸软、下肢肿胀等不适。因此治疗时，应以健脾胃、补肺气、运化湿邪、恢复津液正常运行为主。

    小满至，天气逐渐炎热潮湿。此时，杜姨这类人群不能过多食入清暑湿热之品，如椰子、西瓜、哈密瓜、山竹、火龙果、苦瓜、芥菜、紫菜等，因为此类食物容易损伤肺脾阳气，使湿疹更加缠绵难愈。若湿热之象明显，但脾胃偏寒，可以使用山药、陈皮、太子参等补气健脾之品，配木棉花或荷叶等清暑湿之品。

    此外还可配合中药熏洗，以温经散寒通络，祛湿止痒。桂枝20克，威灵仙、地肤子各30克。将上述药材放入锅中，加适量清水煎煮40分钟，取汁，趁热熏洗患处，每次约30分钟，每日1次。水温以45℃左右为佳，避免烫伤局部皮肤。

    （《羊城晚报》5.19 林清清 沈中）