健康小知识

    花椒+红糖，调味品变良药

    据北青网报道，由于长时间的受寒或是在饮食上不多注意，很多女性身体逐渐偏向虚弱。很多女性朋友都知道红糖可以保暖驱寒，其实花椒也有这样的作用。想缓解痛经、保暖身体，可以每天晚上用花椒水泡泡脚，能起到很好的驱寒作用。

    我国新冠患者复阳率5%～15%

    据《健康报》报道，5月7日，在国务院联防联控机制新闻发布会上，北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强表示，从目前来看，新冠肺炎患者复阳的病例整体发生情况在我国初步的数据是5%～15%。复阳就是达到出院标准了，出院后又出现核酸检测阳性。复阳病例大部分是没有症状的，只有极个别会出现症状，极少数会出现胸片或CT片有肺炎的进展，但大部分患者是很稳定的，隔离观察就可以了。总体来讲，对复阳的患者不能大意，要进行密切监测。

    儿童睡眠少患糖尿病风险高

    据新京报网报道，英国一项研究显示，睡眠时间少的儿童罹患2型糖尿病的风险更高。研究中，部分儿童上学日平均每晚睡眠10.5个小时，符合学龄儿童每天至少睡10小时的建议。平均每多睡一个小时，胰岛素抵抗水平下降2.9%，空腹血糖水平下降0.24%。