跌打损伤怎样才能好得快

    跌打损伤在生活中很常见。有的损伤会出现皮肤破损，有的只是出现皮下瘀斑，而没有破损。但不管是哪一种损伤，都需要及时处理，以免耽误病情，引起损伤加重。

    其实，跌打损伤是一个非常大的概念，不是西医真正的诊断概念，还是要具体情况具体分析。一般的跌打损伤最好尽早到医院骨科就诊，医生会根据伤者受伤的情况，对病情做出判断。如果只是轻微的软组织受伤，可能通过休息、制动、冷敷，用一些药物包括口服和外用的消炎止痛药，就能在较短的时间内恢复得比较好。

    但如果是严重的情况，像发生了骨折或是比较重要的韧带、关节里面的软组织损伤，就需要到医院通过一些影像学检查，例如磁共振、X光片等检查，让专业的医生去判断，然后再制订治疗方案。

    消肿止痛最重要的方法是制动，就是限制受伤的位置活动。因为受伤的早期会有少量出血，如果此时还随意乱动，受伤的部位可能会出现持续出血，还会加剧肿痛。同时，要对受伤的部位进行适当的加压包扎，以帮助消除肿痛。

    此外，可进行适当的冷敷或冰敷，降低局部的温度，减轻炎症反应，以消除肿痛。但需要注意的是，不要反复揉搓、拿捏受伤的部位，因为捏、揉会加重受伤部位的肿胀、加重疼痛症状。受伤早期还要避免涂活血的药物，如红花油、活络油等，这些药油可能会加重肿痛。受伤后还要注意多休息，减少局部的活动，一般休息几天症状都会有所好转。

    （《广州日报》5.8 张青梅）