老年人谨防“街市综合征”

    退休了，为了解闷，很多老人喜欢上街逛逛，但如果在街市上行走时间较长，就会出现心烦、头痛、头晕、心跳加快、血压升高、恶心呕吐、疲劳困倦等不适感觉，医学上称之为“街市综合征”。轻者脱离环境后，稍加休息可消除；重者会加重病情，进而危及健康。

    老年人易发生“街市综合征”有以下两个原因：一是拥挤。目前，在我国繁华的大中城市里，人们走路和乘车无不处在拥挤的人海之中，这样老年人行动时必须注意街道上来往的行人和车辆，肌肉容易酸胀麻木，精神总是处于紧张状态。

    二是污染。首先是空气污染，商场里人群拥挤，道路上各种车辆川流不息，使得空气流通不畅，氧气含量降低；其次是随着城市装修热的兴起，不少商场用大块镜片或铝合金装饰门面，特别是在日光强烈时，建筑物上的钢化玻璃、瓷面墙砖、铝合金板、抛光岩石、大理石和高级涂料等，眩目逼人，使人辨不清方向，晕头转向，无所适从；再加上街道和商场里的各种叫卖声和争吵声、各种车辆的轰鸣声，都是超出正常分贝的噪音污染。老年人在这种环境下站立、行走或长久停留，难免会出现听力疲劳、心情紧张、头晕目眩、四肢乏力等症状。

    为了防患“街市综合征”，老年人上街购物要有计划，争取买完东西就走，减少在街市的逗留时间。

    （《大众卫生报》5.7 郭旭光）