健康小知识

    “多吃鱼少吃肉”并非普适法则

    据新京报网报道，研究人员对红肉与替代红肉的饮食对照研究结果进行分析发现，与其他饮食相比，红肉对血总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）、载脂蛋白A1和B、血压水平无特殊影响；与鱼类相比，红肉对LDL-C和HDL-C的降低作用更强；与碳水化合物相比，红肉可更好地降低甘油三酯水平。

    花粉过敏小验方

    据《大河健康报》报道，矮康尖10克（后下）、鲜薄荷6克（后下）、苍耳子（炒）10克、辛夷花5克、香白芷5克、黄芩10克、黄菊花10克、桑叶6克、木贼草10克、南花粉12克，水煎服。可清解肺热、疏风通窍。以上剂量仅供参考，请在医生指导下用药。

    新冠感染勿用布洛芬

    据参考消息网报道，世界卫生组织建议出现新冠感染症状的民众切勿自行服用非类固醇消炎药布洛芬。最近一项研究提出的假说认为，服用诸如布洛芬等止痛消炎药后，一种酶会被强化，可能会助长和恶化新冠病毒感染的情况。