四个小验方 轻松解胃病

    胃热泛酸，栀子泡茶  常嗜酒、好吃辛辣或过食肥甘，就会导致胃部郁热或胃火上炎。胃火可引起胃气上逆，出现胃灼热、恶心、呕吐、口臭、泛酸等症状。可用山栀（栀子）10克，煎水代茶饮，每天一剂，连服3~5天。栀子味苦性寒，具有清热凉血、解毒利湿、泻火除烦、利尿等功效。

    腹胀胸闷，橘皮煮粥  浅表性胃炎是慢性胃炎中较轻但最常见的一种，表现为胃脘胀痛、连及两胁，嗳气频作、食后腹胀，或有烧心泛酸、大便不畅，且常因情志不遂而加重。治疗应疏肝和胃、理气止痛。取砂仁3克，橘皮、枳壳、佛手柑各6克，水煎，滤汁去渣，加粳米100克及适量水，共煮成粥，早晚分两次服食，连服5~7天。

    胃溃疡，元胡敷肚脐  取元胡、吴茱萸、青皮、川楝子各等量，共研细末，装瓶密封备用。用时先用75%医用酒精消毒脐部及四周皮肤，将药粉填满脐孔，用纱布固定，每天换药一次，10天为一个疗程。治疗期间，患者须保持精神愉快，避免生气发火，饮食注意清淡，禁吃辛辣食物。

    胃寒疼痛，四味煮粥  胃寒是指脾胃阳气虚衰，或过食生冷、寒邪进入人体，导致阴寒凝滞胃腑的证候，主要症状有胃脘痛、得温痛减、呕吐清涎、口淡喜热饮等。治疗时应以温胃止痛为原则。取丁香、草寇、肉桂各5克，干姜5片，粳米50~100克，先将四味研为细末，与粳米同煮成粥，可加白糖少许。

    （《老年日报》5.8 蒲昭和）