乙肝患者停药需谨慎

    乙肝患者停药需谨慎

    据《老年日报》报道，当前慢性乙型肝炎患者停药标准已经越来越严格，如小三阳患者病毒基本清除后仍需长期用药；大三阳患者在转为小三阳、病毒阴性、肝功能正常后，还需再用药3~4年以上才能考虑停药。

    睡觉时腿部抽筋可能是血管堵塞

    据人民网报道，很多人认为睡觉腿部抽筋是缺钙的征兆，但如果补钙后还是不能缓解的，很可能是血管堵塞的征兆。抽筋是因为胆固醇过高无法代谢掉，沉积在周围的肌肉里，刺激肌肉的收缩，从而引起抽筋。

    年轻时练力量，晚年少缩个儿

    据《保健时报》报道，有规律的锻炼特别是一些包含负重的活动，对骨骼生长有好处。研究表明，在青少年时期练就强壮的骨骼，可以在进入老年时提供一些保护；这种运动本身也有利于肌肉生长，可以预防骨质疏松症和肌肉减少症。