警惕居家限制对儿童心理的伤害

    【战疫】

    虽然孩子们平时都期待着放假，但面对新冠肺炎疫情造成的特殊“长假”，许多孩子却提出想去学校上学。孩子“想去上学”背后，有着更为深层的心理原因，家长需要及时了解，有针对性地应对。

    假期延长，对疫情的担心，沮丧无聊，信息不完全，缺乏与同学、朋友和老师的面对面接触，缺少个人空间，以及家庭经济损失等一系列应激情况，都会对儿童青少年产生显著和持续的影响。居家限制引起的生活方式变化和心理压力相互作用，可能会加剧对儿童身心健康的损害，形成恶性循环。另外，已有研究发现，因为疫情被隔离的儿童创伤后应激得分是未隔离儿童的4倍。

    孩子“想去上学”的要求背后，可能有三种心理原因：

    首先，感觉失去同伴的假期索然无味。由于新冠肺炎疫情而“隔离”出来的“假期”和普通的寒假截然不同。面对肆虐的病毒，孩子也容易紧张焦虑，加上长期居家不能外出，不能和伙伴们一起玩，“假期”就变得索然无味。同伴关系是儿童青少年成长的必需，孩子们会提出去学校上学，其实是渴望获得和同伴在一起的快乐。

    其次，因为在家被迫学习而不愿继续放假。如果孩子们只是在家长的要求下被动学习，甚至超负荷学习，会影响孩子们的学习兴趣，也就会出现孩子们不愿在家继续放假，而要求去上学的情况。

    最后，不良的亲子沟通在假期升级。在目前孩子居家学习、家长居家办公的情况下，家人间亲密的交流增加了，同时，彼此间的矛盾和冲突也越发突出了，尤其是亲子之间本身就存在很多问题的家庭，更是矛盾重重、冲突不断。因此有些孩子可能更会厌倦居家的生活，希望能够早日上学。

    针对以上三个原因，专家为家长们开出了“药方”：

    第一，可以通过QQ、微信等社交媒体帮助孩子和同伴建立联系，通过网络让孩子们定期在线上聚会，让孩子在居家的日子里依然能享受与同伴交流的乐趣。

    第二，家长们也要反思自己对孩子学习、生活的安排和规划是否合理，要给孩子更多主动选择的机会。这样，不仅能够培养孩子们自我管理的能力，也能够提高孩子主动学习的积极性。

    第三，家长们可以充分利用好这个特殊的假期，学习与孩子沟通，调整好亲子关系，让家庭关系变得亲密，让亲子沟通变得顺畅。健康的亲子关系是促进孩子健康成长的必要条件。

    （《中国青年报》3.10 夏瑾）