春季防精神疾病复发

    精神分裂症、抑郁症、躁郁症的复发率很高，尤其在春季多见。春季如何防止精神疾病复发呢？

    定期门诊复查  复查可以使医生连续、动态地了解病情，及时调整治疗药物，也可以使家属和患者及时得到咨询，解除患者在生活、工作和药物治疗中的各种困惑。一般情况下，应一个月复查一次，如果有特殊情况，可随时就诊。

    坚持药物维持治疗  据统计，在复发者中，自行停药者占54%~77%。因此，患者和家属都要高度重视维持治疗，不要因为“好了伤疤忘了疼”，或者因为怕“上瘾”，怕药物伤脑、伤肝等顾虑而自行终止服药。一且长期停药，病情很容易复发。

    认识症状表现，理解预防的重要意义  帮助患者正确对待疾病，既不盲目乐观，也不消极悲观，正确对待社会对精神病人的各种歧视态度。帮助患者提高心理承受能力，学会对付应激事件的方法，发现并纠正性格缺陷。这些问题如果处理不好，都将成为病情复发的隐患。

    关注复发先兆并及时处理  比如患者出现睡眠障碍，特别是昼夜节律颠倒——夜间看书、写字、听音乐等，白天卧床不起；情绪不稳定，烦躁易怒，或者发呆发愣等；突然否认自己有精神病，拒绝服药、就诊等。上述现象不一定都是复发的先兆，但家属要了解其可能的原因，及时向医生反映，做进一步的观察和处理。

    生活有规律，避免负面影响  有天灾人祸、意外事件、生活境遇改变、大悲大喜之事，及时复诊。

    （《家庭医生报》3.9 喻化）