梦不能揭示内心深处的秘密

    尽管电影或你最喜欢的小说可能使你相信，梦境能揭示我们内心深处的秘密，但没有任何研究能证明这一点。美国哈佛大学医学院心理学家、梦研究人员戴尔德丽·巴雷特说，梦不包含象征符号。没有任何词典或解梦人能告诉你梦真正的“含意”是什么。

    相信梦中的象征符号藏着有关我们自身的秘密真相的观点，源于19世纪心理学家西格蒙德·弗洛伊德。他提出，梦的功能是以某种形式实现愿望，它揭示了我们被深深压抑的欲望。弗洛伊德之后，有关梦的科学继续向前发展——而且表明现实比弗洛伊德所提出的要平淡一些。梦并不神秘，也不是幻想。事实上，也许你没意识到做梦有多接近白日所思。

    但这并不意味着梦毫无意义。研究表明，我们做梦的时候，处理的其实正是通常在白天占据我们注意力的那些兴趣、记忆和关切。

    因此，梦具有心理意义，是我们清醒时想法和关切的延伸。研究表明，梦往往是关于日常生活的近乎可信的叙事片，而不是迷幻的动作片。

    尽管梦比我们所以为的更接近清醒时的所思所想，但在我们入睡后，大脑却以截然不同的方式运行着。这意味着，在睡眠时，我们大脑中的化学物质会发生变化：大脑的某些部分变得不那么活跃，其他一些部分则变得更加活跃。例如，次级视皮层——大脑中形成图像的部分——变得更加活跃，帮我们制作出睡眠时“看到”的生动图像。与此同时，通常过滤思想的前额叶皮层则受到抑制。

    巴雷特说，没有解梦公式，梦并不是有待发现的复活节彩蛋。但梦确实可以让我们了解到，自己在1/3左右的时间里（即入眠时）如何处理世界信息。

    （《参考消息》1.22）