洁癖，暗藏的心魔

    无论是把自己拾掇得干净清爽的人，还是把房子打扫得纤尘不染的人，总是为人所称赞。可是，若发展到手洗了又洗仍觉得不干净，桌子擦了又擦还觉得有瑕疵，每天不换衣服就不自在，不换床单便不踏实……这就是一种心理癖症了。

    但凡有素质的现代人，没有不喜欢干净卫生的。可凡事都有度，爱干净也是如此。当行事与常人格外不同，又影响到正常生活、学习和工作以及社会交往时，就达到了“癖”的标准。讲卫生固然是好事，但若把清洁卫生当作人生第一要务，怎么做都觉得不够，甚至让家人、朋友感到为难，尤其自己明知这样做没有必要却无法控制时，这种“癖好”其实已经成为“强迫症”一类的心理疾病。

    洁癖者多数是非常认真谨慎的人，凡事要求完美，一丝不苟。正因为如此，考虑得太多就变得犹豫不决：“会不会还是不干净呢？”不断怀疑自己，不能容忍一丝错漏，甚至在清洁卫生时有一套程序，若是其中的一个环节错了，就得重新来过。所以无论是洗手、洗澡、干家务活等，总要花上比常人多数倍的时间才能完成。

    明知道没有必要却无法控制，只会让患者自厌，甚至会引起其他人的厌恶、不满，最终导致被他人远离、抛弃，变得非常孤独。而孤独是心理健康的大忌，久而久之可能诱发抑郁症、精神分裂等更严重的心理疾病。这类“强迫症”对身心的影响很大，仅靠自己调节不了，必须求助于专业心理医生。一般来说，“洁癖”正确的治疗方法应该是在药物治疗的基础上施与系统正规的心理治疗，效果会更好。

    （《老年日报》2019.12.27 于惠中）