健康小知识

    两类药易造成钙吸收过多

    据《大众卫生报》报道，补钙的人如果同时吃了以下药物，可能造成钙吸收过多。雌激素会促进钙的吸收和沉积，如果用雌激素的同时大量补钙，会明显增加患结石的风险。降压药，主要指噻嗪类利尿剂降压药，它能增加肾小管对钙的重吸收，而引发高钙血症。

    富氧水并非更营养

    据《上海大众卫生报》报道，采取“尖端锁氧技术”的富氧水，之所以富含氧气，是因为压强发生改变。一旦打开瓶盖，压强恢复正常值，氧气又挥发到了空气当中。因此，所谓富氧水和普通饮用水的区别并不大。

    血脂高，常捏握力球

    据《现代保健报》报道，高血脂会使血液黏稠度高，导致血液流动缓慢，使体内形成血栓高发的环境。握力球有一定的弹性和韧性，每次捏20次，可使上肢的肌肉群协调活动，在促进上肢血液循环、防止血栓形成的同时，还能活动关节，增强心脏收缩力，并有利于镇静和舒缓心情。