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    文摘报 2019年12月26日 星期四

    测血糖前不需控制饮食

    《 文摘报 》( 2019年12月26日   04 版)

      测血糖是测量人体血液中的糖,绝大多数情况下都是测量葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖,所以血糖要维持在一定的水平,才能保证体内各器官组织的需要。

      “餐后血糖”是判断胰岛功能好坏的重要指标之一。不同食物的升糖指数不同,但只要不是糖尿病病人,在餐后血糖测试时一般都可以回归正常。餐后血糖要在饭后两个小时的时间点上准时测量,在等待测量的这段时间内,不要吃任何食物,否则会干扰测试结果的准确性。至于测试之前的那餐吃什么,没必要特别讲究,不要刻意地增减,吃得过多或过少都不能真实地反映血糖状况。

      在正常的用餐情况下,如果胰岛没问题,那么血糖应该是正常的。因为胰岛会根据吃进去食物的量来分泌胰岛素,使血糖正常;一旦稍微吃得多点血糖就会升高,这意味着胰岛功能已经出现问题了,这是糖尿病所发出的信号。

      (《中国家庭报》12.19 佟彤)

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