鼓励抑郁症患者要得当

    对于精神症状较重的原发性抑郁症患者,一般要避免使用不当的鼓励方法。

    这些患者心境水平极低,对他们来讲确实已尽其最大的努力,但还是不能去适应面临的应激事件而导致发病。如果这时对他们说“你要再努力一次,加把劲!”可能会适得其反。因为在情绪极端低落时，往往容易引发负面思考,产生负面效果。不合时宜地鼓励患者,会导致患者将目标与失败联系在一起,进而对其形成新的应激源,加重病情。

    在面对症状较重的抑郁症患者时,最重要的是倾听。有很多抑郁症患者认为自己患上抑郁症之后似乎就被孤立了,被整个社会隔绝了,充满了不安全感。所以人们在面对抑郁症患者时,要以更加和善和真诚的态度去倾听患者的内心声音,去帮助患者,让患者能感受到爱,觉得自己对社会还是有用的。在患者诉说自己的心声时,倾听者要温柔、善解人意,不要打断或催促患者,否则可能会起到反作用。

    （《医药养生保健报》11.18 刘揽星）