非处方药也要慎用

    正确使用非处方药，对老年人的健康和安享晚年是十分重要的。

    先就医，后用药 既要知道自己的病情，又要了解所用药物的作用。如经常腰酸背痛、头疼脑热者，经医院检查未发现器质性疾病，可使用一些解热镇痛药。如果有器质性病变，则不能随意使用镇痛药，应在医生的指导下用药。

    严格按时按量用药 老年人容易忘记用药；有时因治病心切，会自行加量；有时漏服药物后，下次服药时会自行服用双倍的剂量，这些行为都很容易导致不良后果。为了做到按时按量用药，可以使用定时器，并写一张纸条置于明显位置，提醒自己准确用药。

    掌握用药技巧 服药片或胶囊时，一般至少应用250毫升温开水送服。服药的姿势以站立最佳，如采用坐姿，则应坐直身体，吞下药片后约1分钟再躺下。此外，一些咀嚼片、胃黏膜保护剂等需要嚼碎或打碎后服用。一些控释片、缓释片、肠溶片等，不可打碎后服用。

    注意不良反应 服用非处方药并非绝对安全，只不过是比处方药的安全性高一些而已。服药前要知道自己的药物过敏史，留心观察用药后全身的变化，如皮疹、瘙痒、红斑、头晕、无力等，一旦出现严重不良反应，应立即停药就医。

    警惕药物相互作用 老年人往往同时服用多种药物，因此在用药前应向医师或药师咨询，各种药物之间有无不良的相互作用。

    注意保存方法 药物应按照说明书的要求存放，一般应放在阴凉处保存，糖浆、滴眼剂等应放在冰箱（4℃左右）内保存，但勿放在冷冻层。

    （《家庭医生报》10.21 常怡勇）