血液黏稠的信号

    当血液里的垃圾等物质变多时，血液变得黏稠，会对血液流动速度带来一定的影响，进而引起一系列的血管疾病。身体在发病之前一般会发出一些信号，要注意警惕。

    晨起时头晕，晚饭后清醒

    血液黏稠度高的人，通常会在早上起床后感到脑袋晕晕乎乎的，没有力气。而在吃过早饭后，大脑才逐渐变得清醒起来。等到晚饭过后，精神状态反而最好，甚至到了半夜都没有困意。

    午饭后犯困，须立即睡觉

    血液黏稠度高的人在午饭后马上就犯困，睁不开眼，要立即睡觉，否则全身不适、整个下午都无精打采。如果睡上一会儿，精神状态明显好转。这是因为午饭后血液循环在加速，血液黏稠度高的人，大脑血液供应不足症状更加明显。

    下蹲时气短，肥胖者居多

    血液黏稠度高的人群中，肥胖者居多，这些人下蹲比较困难，甚至一蹲下就感到胸闷气短、呼吸不畅。人体下蹲时，回到心脏的血液减少，加之血液过于黏稠，导致血液循环不足，氧气与二氧化碳不能完成交换，从而引起呼吸困难、憋气等机体缺氧现象。

    视力突然模糊，一下看不清东西

    平时视力没什么问题，但是会突然出现视力模糊甚至是看不清东西，这种情况在65岁以上的老年人群体中普遍发生。随着年龄增长，大多数老年人血液黏稠度偏高，血液流通不顺畅，营养物质和氧气不能及时供给视神经，导致视神经和视网膜暂时性缺血缺氧，医学上称为阵发性视力模糊。

    （《中国家庭报》10.21 飞花）