孩子有黑眼圈要当心

    黑眼圈是由于下眼睑部的静脉血液瘀滞造成的,血液流通不畅,瘀滞于此,而在表皮显现出青色或黑色。孩子出现黑眼圈并不是没睡好,而可能是脾气虚弱的表现,家长一定要当心。

    在中医学理论中,黑眼圈,特别是小孩子黑眼圈的形成,要责之于脾气虚弱。脾气虚弱,水液代谢失调,湿浊积聚于内,上泛于眼下睑。

    所以,儿童如果出现持续不易消退的黑眼圈,首先要责之脾胃。脾气不足的患儿,亦存在肺气虚的情况,肺主气,司呼吸,亦主通调水道,故临床可见平时有黑眼圈的患儿,在外感发生时,黑眼圈会加重。

    在中医的治疗上,多用补肺健脾、利水化湿类的药物,有积食者,兼消食化积,有瘀者兼顾活血化瘀,气虚、阳虚及肾者,兼顾温肾阳,补肾精。如果孩子存在脾胃气虚的情况,除了吃中药治疗,平时饮食上还要禁食生冷寒凉的食品,奶制品不宜过多,如酸奶、奶酪类；水果不宜过多过杂,每日食用1～2种水果为佳；注意保证主食的摄入,粗粮和细粮搭配食用,可适当多食用山药、莲子、薏米等,有助于固健脾胃之气。每天至少要保持两次半小时以上的户外活动,锻炼肺活量,强健四肢肌肉,也可以起到补肺健脾的作用。

    （《健康咨询报》9.2 田雪）