当心“冻出”肌筋膜炎

    不少人在空调房都经历过：前一天身体还好好的，然而吹了一夜空调后，第二天早上就发现腰背部酸痛不适，严重者甚至会痛到无法翻身的地步，同时伴有肌肉僵硬、肢体沉重感，有时可以在背部触及条索状的硬节。这种不适症状晨起时较为明显，活动后稍微缓解，反复发作，严重影响日常生活和工作。

    受凉、劳累是导致肌筋膜炎发病的主要原因，其中夏季由于吹空调而患病的人数最多，人体的肌肉和筋膜长时间受凉之后，会导致组织的水肿、渗出增加，从而引起局部组织的无菌性炎症反应，最终表现出受凉部位弥漫性的疼痛不适。

    在确认自己患了肌筋膜炎以后，要避免盲目地接受按摩治疗，此时正处于疾病的急性期，按摩治疗很可能会加重组织渗出，从而导致越按越痛的情况发生。所以，当发现自己出现上述不适症状后，建议到医院去接受正规治疗。

    （《家庭医生报》8.5 凌康）