健康小知识

    健康孩子无需补充益生菌

    据《大河健康报》报道，对于健康的孩子，是没必要额外补充益生菌的。以下这些情况的孩子可以在医生指导下补充益生菌：患有胃肠道疾病、患有肝胆疾病、患有新生儿疾病、对于过敏性疾病的预防与治疗、对于反复呼吸道感染的预防及腹泻病的预防。

    酸味食物最解渴

    据《健康咨询报》报道，夏季出汗多,容易丢失津液,需适当吃一些酸味食物,如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类,它们的酸味能敛汗、止泻、祛湿,可预防流汗过多而耗气伤阴,又能生津解渴,健胃消食。

    “三高”患者警惕“第四高”

    据《家庭保健报》报道，高尿酸成为继高血压、高血脂、高血糖“三高”之后的“第四高”。大量的研究表明,高尿酸血症与代谢综合征、糖尿病、高血压、慢性肾病、痛风等密切相关,是这些疾病发生发展的独立危险因素。“三高”患者多是由于患代谢综合征而发病,而高尿酸血症患者患代谢综合征的几率也比正常人高很多。