老人房间照明有讲究

    光源别复杂  对于老人来说，光源一定不能太复杂，不要装彩灯，明暗对比强烈或颜色过于明艳的灯也不适合老人。

    亮度柔和可调适  中老年人随年龄增长，瞳孔反应逐渐衰退，适宜选择黄偏白的光线，切忌采用偏蓝光，预防眼睛的黄斑病变。另外，从事不同的活动对照明的要求也是不同的，可以选择能调节明暗或者角度的灯具，随时调亮、调暗。

    局部光源多  随着年龄的增长，人体的眼角膜、晶状体、玻璃体等屈光间质透明性下降，瞳孔缩小，使进入眼内的光线减少，因此就需要多光源来提高室内的照明度数，只是这些光源的色彩要单一。需要设置局部光源的位置有走廊、楼梯、床头等处；同时，室内墙转弯、高差变化、易于滑倒等处应保证一定的光照。

    开关易操作  对老人而言，在房间进门处和床头要有灯源开关；卫生间的照明开关也最好安装在门外，方便使用。

    夜灯不刺激  老人半夜起来上卫生间，夜灯就派上了用场。

    阅读灯角度要找好  有些老人有睡前看书读报的习惯。建议老人阅读灯最好选用色温高、无频闪的专业阅读灯具。最好的安装角度是保证老人躺在枕头上看不到灯头。

    （《家庭医生报》7.1 岳金凤）