糖友夏日当心酮症酸中毒

    宋阿姨患糖尿病多年。最近，因气温高、天气闷热，宋阿姨食欲不振、四肢乏力，为消暑降温，宋阿姨只喝冰箱里的饮料，连喝几瓶后肠胃便开始不舒服，后来还产生虚弱、胃部疼痛的症状，家人赶紧送她去医院。 

    吃饭少、喝饮料引发酮症酸中毒

    人在正常情况下，体内有足够的胰岛素调控血糖，并利用葡萄糖来产生能量，脂肪分解相对较少。而糖尿病患者由于胰岛素缺乏或对胰岛素不敏感，加上因没胃口等因素导致葡萄糖摄入减少，会加速脂肪分解，在这个过程中，会产生酸性的酮体物质。当大量的酮体在血液中堆积的时候，会超过机体自身的代谢能力，血液的pH值就会不断下降，产生酮症酸中毒。宋阿姨就是因不吃饭、只喝饮料引发的糖尿病酮症酸中毒。

    酮症酸中毒的症状在早期表现为明显的口渴、尿量增多、乏力、恶心，如未及时诊治，病情可迅速恶化，出现食欲减退、呕吐、多尿等症状，晚期出现意识障碍，还会出现嗜睡、烦躁，甚至昏迷。病情较轻的患者可补充足够的胰岛素和身体所缺乏的营养物质；重者应及时到医院接受治疗，以免延误病情。

    四个方法预防酮症酸中毒

    定期监测血糖 糖尿病患者要定期监测血糖，若血糖超过14mmol/L，应加测尿酮体或血酮。

    减少感染 感染是酮症酸中毒的主要诱因之一，糖尿病患者一定要注意饮食卫生，避免摄入不干净及辛辣刺激性食品，还应防止受凉、预防感冒，一旦出现发烧、感冒、腹泻，要积极治疗。

    学会辨别高糖食物 并不是甜的东西含糖量才高，有些食物无味甚至是酸的、咸的，也可能含有大量糖分，如挂面、粉丝等，碳水化合物含量高，易转化为糖，糖尿病患者应适量食用。

    及时补水 糖尿病患者的胰岛素绝对或相对不足，处于高血糖状态，会刺激下丘脑的渴感中枢而导致口渴，饮水后可使血浆渗透压下降或恢复正常，起到降血糖的作用。因此，在炎热的夏季，应增加水分摄入。

    （《家庭保健报》6.27 李青菊）