饿了易发火或是饿怒症

    饿了易发火或是饿怒症

    一项研究表示，饥饿可能是导致争吵的因素。人们的血糖水平越低，管理情绪的能力就越差。而这项研究也造就了一个新名词“饿怒症”。

    在医学上，“饿怒”主要描述的是一种血糖波动和情绪之间的联系。如果感到饥饿时有想要骂人的冲动，或者独自饥饿时和吃饱时的情绪变化很大，甚至有极端的表现，就有可能是“饿怒”。

    心理学中一种被称为“情感信息等价理论”的观点认为，情绪可以短暂影响一个人对于世界的看法。依照这种理论，当我们感到饥饿的时候，看待事情的眼光会变得更加消极。当人们没有注意到自己的情绪时，很有可能被这种负面情绪引导。这表明，当人们没有主动关注自己内心的感受，而是专注于周围的环境时，就有可能稍有不顺便发脾气。

    研究人员做了实验，选择了一些美国成年人作为参与者，这些人分别属于“吃饱组”和“饥饿组”。研究人员让这些参与者随机观看消极的、积极的和中性的三种图像。之后再让他们看一个随机的汉字，对于英语为母语的人来说，象形文字汉字就好像天书一样难懂。

    研究人员询问参与者：这个汉字代表的是愉快还是不愉快？结果显示，当饥饿的人看到消极的图像后，他们认为接下来看到的汉字代表着不愉快的意义。然而，饥饿的人在看到积极或中性图像后的解读与吃饱了的人没有什么不同。这表明，只有当人们面对消极的刺激或情景时，饥饿才会与情绪相关。

    （《医药养生保健报》7.1 张相常）