培养逆境商，让孩子成为更好的自己

    孩子因为考试成绩不好而自杀的事件，屡见不鲜。那些孩子只是因为一场考试成绩不及格就动辄自杀、一了百了，太让人痛心。

    这些孩子在面对挫折时不堪一击甚至做出傻事，与家长忽视对孩子的家庭挫折教育和孩子的逆境商培养密不可分。

    逆境商也叫挫折商，指的就是当面对逆境或挫折时，不同的人对待逆境或挫折产生不同的反应。它只有定性，没有量化的指标。在具有相差不多智商和情商的情况下，逆境商对一个人的人格完善和事业成功起着决定的作用。它对孩子的作用，比想象中还要重要。

    前段时间闹得沸沸扬扬的28岁中科大博士生刘春杨，离开学校后失联，十几天后被发现陈尸芦苇荡，经警方判断为自杀。

    出身于普通农村家庭的刘春扬，一直都是家人的骄傲。4岁起，他便展现出在数学方面的天赋，获奖无数。2008年以668分的成绩考入中科大地球和空间科学学院地球化学专业。本科期间，刘春杨曾获得中科大优秀学生奖学金银奖、铜奖。2012年，刘春杨被保送中科大研究生，硕博连读。

    可到了博士毕业前夕，刘春扬发现他延期毕业一年之后的博士论文还是写不出来。整整六年的时间，他无论怎么努力，一篇论文都写不出来发表。面对各方压力，他无法接受这样的结果，压力无处释放，更无法跨越这样的挫败感，于是他选择了自杀。

    而这，正是逆境商的体现。逆境商高的人，遇到挫折和困难，挫败感较低，可以迎难而上、逆风翻盘。但同样的困境，对于逆境商低的人来说，则会挫败感越放越大，唯有放弃和逃避，沉沦在挫败感里，到最后有可能无法跨越而导致悲剧的发生。

    面对逆境如何处理转化为成功的喜悦，是孩子和父母一生都需要学习的智慧。培养孩子的逆境商，我们可以这样做：

    1、面对挫折和困难，鼓励孩子用“尝试”的方法来让他取得成功。

    当孩子遭遇困难和失败的一件件小事时，我们不要责备和辱骂，让孩子感到自卑或怨天尤人。而是应该身体力行，鼓励孩子多尝试，跟孩子一起寻找解决办法。

    比如，当孩子学穿衣服时，扣子扣了好多次都扣错了。我们可以说：宝贝，妈妈帮你拉着衣摆，你再试一下。帮助孩子将目标确定成“再试一下”，而不是“成功”，孩子的内心就会轻松许多。每一次的“再试一下”，都是提升孩子逆境商的铺路石，即使是一次失败的尝试，也能让他们在尝试中吸取教训，努力前进。

    2、利用成功，借力打力。

    当孩子取得成功的一件件小事，在某一领域里的充分自信，可以借力打力帮助孩子在其他方面遭遇挫败时取得成功。

    朋友的女儿曾经是个在班上踢毽子最差的孩子，连续踢毽子从没有超过两个。一到体育课踢毽子，她不是找理由说腿疼，就是找借口上厕所。对此，她妈妈跟她说：“你跳绳这么棒，跳绳可比踢毽子难多了，如果你能用学跳绳的一半时间来学踢毽子，肯定很快你踢毽子就是全班最厉害的。”最后，她在学校的一次校运会中，获得了踢毽子的一等奖。

    3、面对不可控，要从 “等待”中学会应对。

    当孩子有一定需求时，教会他稳住心态，学会控制住情绪。让孩子在面对自己的欲望暂时无法得到满足时，或周围环境焦头烂额自己却一时没有能力处理时，能从无力感和焦急中学会“等待”，能够学会以从容的积极心态应对一切的信念控制能力。

    比如，当1、2岁的孩子要喝水时，告诉他等水凉了才能喝；当5、6岁的孩子去儿童公园要坐人最多的旋转木马时，告诉他人多就要遵守规则排队才能坐旋转木马。孩子只有懂得延迟满足，才能学会忍耐，才能增强自己被拒绝的心理承受力，在延迟享受中磨炼自己的意志，从而将来才能更好地适应社会竞争。

    逆境和成功，就像一对孪生兄弟，没有人可以绕过逆境获得成功。在孩子的成长过程中，没有一帆风顺，没有一蹴而就，更没有不经历困难挫折。因此，身为父母，要培养孩子的逆境商，要教会孩子在面对日益残酷的竞争时，拥有一颗无畏困顿和挫败的强大内心，成为更好的自己。

    （棕妈微信公众号 6.10 棕妈）