健康小知识

    空调房中防干眼症

    据《老年日报》报道，夏天人们待在空调房的时间较长,不少人便出现了眼睛干涩、痛痒、灼热感、疲劳感等不适,这是干眼症的典型症状。如果确诊为干眼症,轻度者可以用些不含防腐剂的人工泪液；中重度干眼症,则需在医生的指导下用药治疗。

    服中药2小时后再喝茶

    据《家庭保健报》报道，服用中药时最好不要喝浓茶,因为茶叶里含有鞣酸,与中药同服会和药物中的蛋白质、生物碱或重金属盐等起化学反应,生成不溶性的沉淀物,影响疗效。如果实在想喝茶,可以少喝一些绿茶且最好在服中药2～3小时后再喝。

    喝完泡腾片水要漱口

    据《医药养生保健报》报道，维C泡腾片由维生素C、柠檬酸、碳酸氢钠等多种成分组成，溶于水后呈酸性,对牙齿有一定的腐蚀作用，可使牙釉质脱钙而令牙齿更加疏松、脆弱,如果饮用后不注意漱口,可能伤牙齿。而且其中还添加了甜味剂和蔗糖,喝多了也对牙齿不好。