健康小知识

    外用激素药应先强后弱

    据《老年日报》报道，使用外用激素药时,需“先强后弱”,即开始时可选用作用较强的激素并持续使用,如地塞米松、倍他米松等；使用半月后复查；病情稳定后,改用强度较低的外用激素药,如氢化可的松等。在外用激素类药物前,应先到医院就诊,明确皮肤病类型。

    痛风患者可以吃海参吗

    据《家庭医生报》报道，每100克海参的嘌呤含量为4.2毫克,甚至比某些蔬菜还低。而痛风患者每日嘌呤摄入量应<150毫克,作为低嘌呤的海参,自然不用严格控制食用。

    溃疡性结肠炎患者慎喝牛奶

    据《医药养生保健报》报道，溃疡性结肠炎患者常表现为频繁腹泻,伴有阵发性结肠痉挛性疼痛。牛奶中含有大量乳糖,而我国人群普遍存在乳糖酶缺乏,这导致乳糖在人体内不能被正常消化吸收,在肠道内容易被细菌分解,产生大量的气体。不了解自己是否存在乳糖酶缺乏的患者不适合食用乳制品，可以吃容易消化的优质蛋白,如鱼肉、鸡蛋。