健康小知识

    脂肪肝和糖尿病有关系吗

    据《家庭医生报》报道，肥胖的糖尿病患者由于胰岛素抵抗产生糖代谢障碍,脂肪动员增加,使血液中游离脂肪酸含量增高。高胰岛素血症会促进肝脏对脂肪酸的合成,使大量的脂肪酸蓄积在肝脏,转化成脂肪沉积在肝中。糖尿病患者的肝脏脂肪化后,降糖药对血糖的控制能力将减弱,使血糖水平波动,容易出现脂代谢异常而形成脂肪肝,脂肪肝又反过来影响血糖控制,造成恶性循环。

    痛风年轻化不容乐观

    据《医药养生保健报》报道，调查显示,痛风在不到20年的时间里,患者的平均发病年龄下降了63岁,二三十岁的痛风患者越来越多。不良的生活习惯是导致痛风年轻化的元凶。预防痛风首先要管住嘴,不要大量喝酒,少吃夜宵,少吃动物内脏、海鲜等高嘌呤食物,其次要多运动,肥胖者一定要积极减肥，每天至少摄入2000毫升水。

    旅行时不要忽略心脏病征兆

    据《大众卫生报》报道，心血管疾病是导致人们在旅行过程中自然死亡的主要原因之一。研究指出,如果旅行时胸口、喉咙、肩颈、背部或胃部出现疼痛等心脏病发作症状超过15分钟,一定要毫不犹豫拨打急救电话,因为心脏病发作后如果能得到及时救治,对患者的长期效果是有益的。