“四高”防护不当很伤肾

    慢性肾脏病（CKD）与心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤一起成为威胁人们健康的常见重要疾病，我国普通人群中CKD的患病率为10.8%。目前，CKD的发病率在全世界呈逐年升高趋势，而这一现象与“四高”（高血压、高血糖、高血脂、高尿酸）有很大关系。

    高血压对肾脏的损害主要是血管损伤。在高血压的长期作用下，血管腔隙变小，管壁增厚，导致肾小球缺血性皱缩。随着高血压肾损害的加重，肾脏排毒、排水能力也随之下降。

    高血糖对肾脏的损伤主要有两方面，一是影响肾小球的滤过功能，二是长期高血糖会刺激肾动脉，使其变硬、变窄，继而引起肾缺血、肾功能下降。

    高血脂会使大分子物质，尤其是脂蛋白沉积在肾小球处，导致肾小球硬化。

    高尿酸不但会导致痛风性关节炎，还可能引起尿酸性肾结石或高尿酸肾病。由于肾脏是代谢尿酸的重要器官，多余的尿酸也会沉积在肾脏，时间长了，就会导致肾小管上皮细胞受损、肾小管坏死、纤维化等情况发生。

    CKD是可防可治的疾病，建议大家改变暴饮暴食、抽烟、酗酒、缺少运动等不良生活方式，以及防控肥胖、高血脂、高血压、高血糖、高尿酸、滥用药物等不利肾脏健康的危险因素。

    （《健康报》3.22 王宁）