生活小百科

    遗忘比记住更费脑

    美国德克萨斯大学研究人员向一组健康成年人展示了一系列场景和人脸的图片，指导他们记住或忘记每一张图片，并通过神经影像技术跟踪这些人的大脑活动模式。结果不仅证实了人类有能力选择要遗忘的内容，也表明有意遗忘某件事需要大脑感官和知觉区域的“适度”活动，这一活动的水平比记住同一件事要高。

    （《工人日报》3.16 辛华）

    考前闻柠檬或比熬夜复习管用

    英国知名女子中学安妮女王学校建议学生把一个动作或一种感觉与正面情绪建立关联，让这个动作或感觉成为触发正面情绪的“开关”，比如，做感兴趣的事情之前摸摸耳朵或闻闻柠檬味。指南给出的考试小贴士还包括深呼吸、转动肩膀、抬头，“甚至可以摆个超人造型”。指南建议学生选择与考试时间相同的时段复习，而不要熬夜。

    （《深圳特区报》3.19）