健康小知识

    南瓜子可补充磷元素

    据《大河健康报》报道，南瓜子富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质。一是含有大量的磷，老年人牙槽骨萎缩与磷流失有关。二是富含胡萝卜素和维生素E，这两种物质能够滋养牙龈，预防牙龈萎缩。食用时最好将南瓜子研磨成粉，每日吃一勺，效果更佳。

    扁桃体炎可并发多种疾病

    据《中国家庭报》报道，急性扁桃体炎的主要症状是剧烈咽痛，常放射至耳部，伴有吞咽困难。急性化脓性扁桃体炎常有畏寒、高热、头痛等全身症状。扁桃体炎具有一定的传染性，应适当隔离。扁桃体化脓有可能并发中耳炎、心肌炎、肾炎等。如扁桃体炎反复发作或已有并发症者，在炎症消退后可手术切除。

    初诊高血压应筛查泌尿疾病

    据《健康时报》报道，高血压分为原发性高血压和继发性高血压，继发性高血压是继发于其他系统的疾病而导致血压升高，最常见的继发原因来自于泌尿系统疾病。因此，对于初次发生高血压的患者，特别是40岁以下的患者，且父母没有高血压病的，第一次就诊，建议筛查泌尿系统疾病，排除继发因素，做到针对性治疗。