健康小知识

    儿童体重超标或增哮喘风险

    据《北京日报》报道，美国研究发现,与正常体重儿童相比,肥胖儿童患哮喘的风险增加30%,超重但不算肥胖的儿童患哮喘的风险增加17%。研究人员估算,肥胖儿童新增哮喘病例中,有23%至27%是因肥胖所致。

    频繁泡温泉易患皮炎

    据《家庭医生报》报道，温泉只对银屑病等皮肤病的治疗起一定的辅助作用,患有湿疹、皮肤过敏、皮肤干燥、皮肤感染等的患者,泡温泉反而会适得其反。过热的温泉水可刺激皮肤而损害皮脂层,破坏皮肤的屏障功能,使人体水分流失加剧,加重皮肤的干燥程度，诱发皮炎。

    人体缺乏蛋白质的迹象

    据《生命时报》报道，蛋白质是人体必需的营养元素,如果摄入过少,身体会有一些迹象，比如：渴望咸或甜的食物，肌肉松弛，掉头发，免疫功能下降，头脑发昏、犯迷糊，睡眠差等。

    中药煳了不要喝

    据《医药养生保健报》报道，有的患者把煎煳的中药用水洗一遍,重新煎煮,这是不可取的。因为被煎煳的中药,有效成分已经发生了改变,药效就会降低或消失,甚至会产生一些有害物质及副作用。因此，中药煎煳了应立即倒掉,洗净煎药器皿，重新换药煎煮。